ข้าพเจ้า เพศชาย สถานะ โสด อายุ 42 ปี. นน. 65 กม. สูง 165 ซม.

การใช้ชีวิตประจำวัน

1. นอนดึก รู้สึกตัวเร็ว


2. มีดิ่มกาแฟเย็น เกือบทุกวัน แค่วันละแก้ว


3. ทานมังสวิรัติทุกมื้อ ทานมาแล้ว 26 ปี


4. ต้องนั่งทำงานในออฟฟิตทุกวัน เจอเครื่องปรับอากาศนานๆก้ไม่ไหว จะมึนหัวเวียนหัว


5. ขับรถมอเตอร์ไซด์ไปทำงานทุกวัน


6. ปกติจะดื่มน้ำป่าว น้ำไม่เย็น วันละหลายแก้ว


7. การรับประทานอาหาร ส่วนใหญ่วันละ 2 มิ้อ มื้อเย็นงดเลย หรือทานจะทานก็กินน้อย


8. ออกกำลังกายโดยวิ่ง สัปดาห์ละ 2 วัน ช่วง ส-อ ตอนเย็น ประมาณ 1.30 ชม.

การรักษาเบื้องต้น

1. อาการแน่นหน้าอก และเหนื่อยง่าย เคยไปให้แพทย์รพ.ตรวจด้วยคลื่นไฟฟ้า ผลปรากฏว่า กระแสไฟของระบบหัวใจทั้ง 4 ห้อง นั้น มีห้องหนึ่งเต้นช้า กว่าทั้ง 3 ห้อง ทางหมอก็ไม่ได้ให้การักษาต่อแต่อย่างใดครับ แค่วินิฉัยหาสาเหตุเท่านั้น

2. สำหรับอาการไซนัสภูมิแพ้ ซื้อยามาทานเมื่อมีอาการ และล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ

3.สำหรับอาการนอนหลับไม่ลึก หายใจไม่อิ่ม เคยปรึกษาหมอรพ. วินิฉัยว่าสาเหตุมาจากเครียด แต่ตัวผมเองคิดว่าไม่ใช่ เพราะเวลาร่างกายกำลังไม่พอ แค่คุยสนทนากันก็ร็ุสึกเหนื่อยแล้ว คุยไม่ไหว ต้องได้นอนสักพักจะดีขึ้น