เหอกู่จุดเดียวรักษาสารพัดโรคปวด

เหอกู่จุดเดียวรักษาสารพัดโรคปวด

จุดเหอกู่ (合谷 LI4) เป็นจุดฝังเข็มที่อยู่บนเส้นลมปราณลำไส้ใหญ่ อยู่บริเวณด้านหลังฝ่ามือระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ เมื่อกางนิ้วทั้งสองออก และทาบด้วยนิ้วหัวแม่โป้งอีกข้าง จุดนี้อยู่บริเวณปลายนิ้วหัวแม่มือพอดี

การนวดกดจุดเหอกู่สามารถบรรเทาอาการปวดต่าง ๆ ได้ดี เป็นจุดที่โดดเด่นในด้านลดอาการปวดทั่วร่างกาย

ศาสตร์การแพทย์แผนจีนมองว่าอาการปวดต่าง ๆ มักเกิดจากการติดขัด การไหลเวียนไม่สะดวกของชี่และเลือด หากชี่และเลือดสามารถไหลเวียนสะดวกอาการปวดต่าง ๆ ก็จะหายไป ดั่งในตำราแพทย์แผนจีนกล่าวไว้ว่า “不通则痛，通则不痛” การติดขัดทำให้เกิดอาการปวด เมื่อการไหลเวียนสะดวกก็จะไม่ปวด

จุดเหอกู่ สามารถรักษาอาการปวดหัว ปวดไมเกรน ปวดเบ้าตา ปวดฟัน ปวดตึงกล้ามเนื้อคอบ่าไหล่ ปวดข้อมือปวดนิ้วมือ ปวดปวดประจำเดือน ปวดท้อง นอกเหนือจากอาการปวดแล้วจุดเหอกู่ยังสามารถรักษาอาการหูอื้อ หน้าเบี้ยวปากเบี้ยว ท้องผูก ท้องเสีย ลำไส้แปรปรวน ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ นอนไม่หลับ เป็นต้น

วิธีการนวด: ใช้นิ้วหัวแม่มือกดคลึงจุดเหอกู่ ครั้งล่ะ 1-2 นาที การนวดให้ได้ผลดีนั้น เมื่อกดไปแล้วจะต้องรู้สึกถึงอาการปวดหน่วง ความรู้สึกนี้จะช่วยกระตุ้นระบบประสาท กระตุ้นการไหลเวียนของชี่และเลือดทั่วร่างกายให้ดียิ่งขึ้น งานวิจัยมากมายพบว่า การฝังเข็มและการนวดกดจุดเหอกู่ สามารถหลั่งสารสื่อประสาทระงับความเจ็บปวดได้ 

ข้อควรระวัง จุดนี้ไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์

 

----------------------------------------------------

บทความโดย

แพทย์จีน ปภาวรินทร์ อัศวเดชเมธากุล (หมอจีนหม่า หุ้ย หมิ่น)
马惠敏 中医师
TCM. Dr. Paphawarin Asawadethmetakul (Ma Hui Min)

เอกสารอ้างอิง

[1]吴思静, 吕珊珊, 罗开涛. 合谷穴镇痛作用探析与思考[J]. 中国乡村医药, 2024, 31(01):73-75.