กด 2 จุด ช่วยให้เด็กๆหายใจโล่งขึ้น

ปัจจุบันนี้ไม่สามารถปฏิเสธได้เลยว่าฝุ่น PM 2.5 นั้นจะไม่มีที่ไหน เนื่องจากมลพิษทางอากาศที่เพิ่มมากขึ้นในทุกๆวัน ส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจโดยตรง ยิ่งเฉพาะเด็กๆที่ร่างกายมีการตอบสนองเร็วต่อความเจ็บป่วย โดยอย่างยิ่งโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (Allergic Rhinitis) แพทย์แผนจีนเรียกว่า “鼻鼽(bí qiú)、鼽嚏( qiú tì)” แปลตรงตัวว่า “จมูกจาม” สาเหตุของการเกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มีหลากหลายปัจจัยและมีความซับซ้อน

ในศาสตร์การแพทย์แผนจีนวัยเด็กถือว่าอวัยวะภายในที่ละเอียดอ่อนการเจริญยังไม่สมบูรณ์ ถูกปัจจัยการก่อโรคจากภายนอกกระทบได้ง่าย ซึ่งง่ายต่อการเกิดภูมิแพ้ หากปล่อยไว้เรื้อรังไม่ทำการรักษา จะทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเสียสมดุล ส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตทางร่างกายของเด็กๆด้วย เช่น ความสูงหรือการเพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัว

วันนี้หมอน้ำตาลขอแนะนำการกดจุดง่ายๆ ที่ช่วยการเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยให้การหายใจของเด็กๆดีขึ้น

1.     จุดอิ๋งเซียง （迎香）

ตำแหน่ง ปีกจมูกทั้ง 2 ข้าง

วิธีการนวด ผู้ปกครองใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง คลึงวนบริเวณปีกจมูกทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 50 ครั้ง

สรรพคุณ รักษาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล จมูกอักเสบ ไซนัสอักเสบ

จุดอิ๋งเซียง （迎香）

2.     จุดจู๋ซานหลี（足三里）

ตำแหน่ง อยู่ใต้กระดูกหัวเข่า 3 ชุ่น （3 ชุ่น คือความกว้างของนิ้วชี้ นิ้วกลาวง นิ้วนาง นิ้วก้อยของเด็ก）

วิธีการวัด 3 ชุ่น

วิธีการนวด ผู้ปกครองใช้นิ้วชี้ นวดคลึงวนเบาๆที่จุดจู๋ซานหลีทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 50 ครั้ง

สรรพคุณ เสริมภูมิต้านทานของร่างกาย ปรับระบบทางเดินอาหาร

จุดจู๋ซานหลี（足三里）

------------------------
บทความโดย
แพทย์จีน กัญธิมา วุฒิ (กาน ตี๋ หม่า)
甘迪玛 中医师
TCM. Dr. Kanthima Wutthi (Gan Di Ma)
แผนกกระดูกและทุยหนา